$ 0 0 原料: 净海蚌肉400克 熟冬笋75克 水发香菇10克 西红柿2个。 操作: 1、海蚌治净片成两片,下60℃温水中汆至5成熟捞出,剔膜用料酒抓匀; 2、香菇冬笋切片,与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成卤汁; 3、蒜末下油锅稍煸,下冬笋、香菇翻炒,然后下卤汁烧开勾